間違ったダイエットよりもエステで美容ブログ:14/07/15


( ゚д゚)ノ こんにちわー

昨日は久々にぐっすりねれました。

なんか仕事がなかなか進まなくて・・・。

みなさまもそういう時ありません?

最近は休みになるとおとなしくしてようと思いつつ、
少し腕立て伏せを父と一緒にするようには
してるんだけどね。

晴れ時々曇りのち晴れだったり、天気次第なところはあるんだけど、
暇な休みに何もしないというより、少しでも体を動かした方が
気分的にも良いものなのかなとか思って。

小腹がすいたら寒天ラーメンとか食べたりしてる
けど、アブドフィットは頑張りすぎて一週間ほど前失敗(笑)

カタが気になるからって、いきなり頑張りすぎると
後がえらいから気を付けてくださいねー。

友達の親も流行にのって頑張ったら、筋が違ってしまい、
しばらく片腕が動かなくなってしまったとか。。。

ムリはいけません、ムリは。

ボノラートを飲んで、ウォーキングとか、
なにかをする前になにかを飲むとかより効果的になるかもしれないね。



一週間ほど前久々に同級生の親に、うちの母親が会ったらしいんだけど、
今MOTの勉強をしているらしい。

札幌で同窓会に会ったっきり会ってないけど、仕事が上手く
行ってないみたいで、前はフィリピン旅行へ行ったり、何かと
派手に暮らしていたのになーってカンジ。

まさに不景気だよね。

ある意味、ダイエットフルーツ茶を毎日飲めるというのは幸せな
ことかもしれない(笑)

でも、将来の事をしっかり考えているってえらいことだよね。

仕事が進まないし、転職を考えるのもひとつの手かもしれないな。