骨盤矯正はO脚改善にも大切ブログ:15/11/02


グッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)

一週間前、友人が健康診断でメタボ予備軍になったらしい。

というより、メタボ確定でしょ!?

扁鵲を飲んで、休みの6時から
ウォークフリーするって言ってたけど、毎日の習慣が
大切だから、お風呂前や後にストレッチでもすれば
良いのにね。

休みって、ついついゆっくりしようってなっちゃうし。

あさっては、6時からお出かけ♪

釣りに行く予定だけど、時間があれば品川にも。

リブロースステーキ食べたいし♪

2`太ったとか、足くびも気になるところだけど、
リフレッシュも大切だよね。

こないだ、友達はアメリカに行って、噂のエステを体感して
きたらしいけど、そんなこともしなければ、仕事で疲れちゃうばかり。

とはいっても、おいらは海外どころか旅行にもあんまり行く機会が
ないけど、今はそれなりに楽しめるものがあるし♪

こないだなんて、エアロビクスに行ってみた。

しばらくハマりそうな予感。

おいらの世界は狭いかもしれないけど、狭いなりに楽しめるのは
良いことだと思ってます。


仕事でもね、最近休みがちだなって思っていた人が、精神的に疲れ
ちゃったみたいで、今回休業ではなく辞める形になったみたいで。

独り言が多くない?って話になっていたんだけど、相当思い詰めてる
ところもあったのか、仕事で疲れちゃったみたいで。

合う合わないというのはあるかもしれないけど、それなりにストレスを
発散していくのも大切なことだと実感しました。


なんか、みんな色々あるけど、頑張ろうね♪