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運動も必要無しの骨盤ダイエット

運動も必要無しの骨盤ダイエット


運動も必要無しの骨盤ダイエット
まさに死に物狂いで運動やエクササイズをして自分の目標体重にまで落とそうとされている人も多いかと思います。
しかしその結果体調を崩してしまったら台無しであり、骨盤ダイエットで健康的にも有効なダイエットを実践しましょう。 最高のボディラインは骨盤ダイエットを実践することで手に入れることが可能ですが、それはどうしてかわかりますか?
スリムアップの為に多くの人がある程度の努力をしても意味がなく、骨盤の歪みを改善しなければいけないのです。

ウォーキングやエクササイズなど様々な運動を繰り返し行なっても、なかなかボディラインを美しくすることが出来ていない人がいます。
骨盤ダイエットによって下半身がみるみる細くなっていき、全体的にスタイルアップが可能となります。
横に広がる筋肉を中央に寄せ、骨盤ダイエットでは骨盤の歪みを改善することによって理想のスタイルを作れます。
次第に内蔵があるべき場所に戻ってきますので、血液の流れが改善し、太りにくく痩せやすい理想的な体質を実現できるのです。




運動も必要無しの骨盤ダイエットブログ:17/07/12

記憶が途切れていて憶えていない。
気がつくとベッドの横で、僕に医師が話しかけてきた…

「右手上げて、はいOK。
次、左手上げて…うーんやっぱり無理やね?」

「ええ、やっぱりってなに?
嘘やろ、小学生みたいに勢いよく上げてるやん」

僕は心の中で叫んだ。
が実際、左手は全く動いていなかった。
僕の頭の中でのみ動いていたのだ。

事態が飲み込めず、現実を理解するまで1ヶ月。
転院先のリハビリ病院でだった。

総称、脳卒中。
病名「もやもや病からくる脳の血管障害からの脳出血」
後遺症により左半身麻痺との診断。

これまで入院の経験は、出産時のみ。
血圧、血液検査、体重、正常値。
タバコもお酒もやらない超健全な生活。
脳血管の欠陥が原因だなんて、納得できるはずがない。

リハビリ病院では、現実が待っていた。
辛かったのは体質よりも心。
周りの患者さんたちは、僕の倍くらいの年齢の人ばかり…
そしてこの歳で、トイレもお風呂も介護される辛さと屈辱。

最初は食べる事にも困った。
食べても口の左端から流れ出る…顔の筋肉まで麻痺していた。
トレーニングオンチだったが、
トレーニング神経が損傷するとここまで動かなくなるのか…

僕は自分の運命を恨んだ。
子ども、姉、家のことを思うと
どうしようもない焦りや悔しさが積もり、
心の中はボロボロだった。

病院のベランダから外の景色を見ながら思った。
「ずっと入院しているわけにはいかない。復帰しなければ!」

それから必死でリハビリに励み、車イスから杖歩行へ。
半年間の入院生活にピリオドを打った。

今、体質は退院時と変わらないものの家事はすべてこなし、
自分の家で自由な時間を楽しんでいる。
この平凡な日々を送ることが、入院中の僕の夢であった。

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